我们在新年之后迎来了第一个节气就是立春了,立春的到来也意味着我们即将迎接春天的到来,天气逐渐变暖和了,南方的一些地区会进行农业上的工作,开始耕种,我们也可以远离寒冷的冬天,共同期待着春天的到来,充满生机的时节来临。
立春为六九天
根据数九天的歌谣来看,立春是六九的第一天,但需要注意的由于每年立春时间不固定,多在公历2月3-5日交春。若2月3日立春,就不是六九第一天,而是五九最后一天。如果立春在六九的第一天,有“春打六九头”的说法,预示着春播要开始了。立春,为二十四节气之首。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。
立春的来临
节气的变化是一年中最常见的,立春,为二十四节气之首,又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立,是“开始”之意;春,代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定,当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气,当太阳到达黄经315°时为立春,于每年公历2月3-5日交节。干支纪元,以寅月为春正、立春为岁首,立春乃万物起始、一切更生之义也,意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中,立春有吉祥的涵义。
注意养生问题
在立春前后我们要注意养生问题,在日常饮食中,可以多吃些食物来御寒。 羊肉和牛肉有燥热温补的作用,但用量不宜过多。 冬至期间,还可以多吃花生、核桃、栗子、榛子、杏仁等坚果。 因为坚果味温热,在其他季节容易上火,而且冬天天气寒冷,所以吃坚果可以御寒。 ,可增强体质,预防疾病。 多吃一些补液清热的食物,如白菜、萝卜、藕、竹笋、百合、芋头、荸荠等。其他许多蔬菜也要多摄取,如菌类、海带、紫菜、 菠菜、山药等。 此外,要适量多吃水果,既能滋阴润肺,润喉去燥,又能吸收充足的营养,能使人精神焕发,心情舒畅。