奋斗事业、娶妻生子，还是生活的方方面面，我们要想发展顺利一定少不了身体作为前期基础，这样才能让我们拥有好的状态去打拼。身体是革命的本钱，现代人亚健康严重，无效熬夜成为了健康的隐形破坏者，这是大家需要值得重视与对待的。
懂祭拜带好运
腊月二十三灶王爷上天，在民间传说中，这天灶王爷需要回到天庭述职，将挨家挨户的情况与玉帝进行禀告，看情况进行赏赐或惩罚，会在腊月二十三这天，趁着灶王爷上天汇报工作的时候，祭拜一下灶王爷，希望灶王爷上天能给说说好话，能在太岁星君面前有好印象，这样带来好的运程。在农村，今天有一件非常重要的事情要做，那就是送灶王爷，也就是这天，农村家家户户都会送灶王爷。
上天言好事下界保平安
腊月的二十三、二十四又被称为小年，在这天需要对灶王爷进行祭拜，南北方祭拜的时间相差一天，另外官员一般选择在二十三这天祭拜。灶王爷像上大都还印有这一年的日历，上书＇东厨司命主＇、＇人间监察神＇、＇一家之主＇等文字，以表明灶神的地位。两旁贴上＇上天言好事，下界保平安＇的对联，以保佑全家老小的平安。所谓灶王爷就是农村老家的掌管家里柴火灶的“天神”，这也是体现人们对火的崇拜，因为有了火，人们才可以吃上热食，吃饱了才能更好的奋斗生活。
影响颇深有寓意
祭灶这项民间活动，在我国影响很大，这仿佛刻进了我国民众的血液中，但多数也是上一辈人在坚持进行古老的习俗，年轻人们几乎不太记得，泉人一般称＇灶君公＇。传说他是负责管理各家灶火的，被作为一家的保护神而受到崇拜。灶王龛大都设在灶房的北面或东面，中间供上灶王爷的神像。