我国的二十四节气分布在一年四季的各个季节中。小暑是夏季的倒数第二个节气，此时的天气依旧十分炎热。所以还是要注意防晒消暑。但是从中医学的角度来讲，在炎炎夏日里也不能贪凉，否则对体内脏器的影响也是很不好的。
今年小暑时间
阳历时刻：2021年7月7日，5：05：19
阴历日期：五月（大） 廿八，星期三
开始时刻：2021年7月7日，05：05
结束时刻：2021年7月22日，22：26
气候变化特点
在小暑期间，气候方面的变化并不是很大，气温依旧很高。诗云“地煮天蒸望雨风，偶得雷暴半圆虹。旱南涝北新天壤，总有荷塘色味同。”（左河水） 中国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右；华南东南低海拔河谷地区，7月中旬可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。
今日暴雨时节
小暑前后，是暴雨时节来临的高峰期。我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。
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